MerlinLightWorker

 「當你學會死亡，你就真正學會了活著」

   人生真正可以運用的日子，到底有多少呢？闔上了書，我不禁開始思考這個問題。

大部分的人庸庸碌碌度過一生，被龐大的社會壓力和責任逼迫，無法認真思考這件事。

蘋果創辦人賈伯斯說過：「如果你每一天都當成最後一天來過，總有一天你會發現自己是對的」因為人生的意外無法預測，

人生縱忽而逝，正因此，要把每一天都當成最後一天，如此你就可以拋卻所有的不滿、羞愧，勇敢的去做真正重要的事，進而活出一個無憾的人生。

我還記得第一次到科博館，人類館裡頭有一個電子板，

顯示著世界上正在出生和死亡的人數旁邊就寫著：

「有些人初來到這世上，準備要體驗一切；有的人離開了這世界，帶走更多事物，身為一個站在這邊的人，你要如何把握自己的人生？」

   如果一天的時間有限，把時間拿來多一點感謝、少一點抱怨，偶爾慢下來欣賞身邊的美，

有空細細回味美好的回憶，而不是到將死之刻，才發現自己沒有體會過活著的感覺，這是很重要的。

日文中有一個成語叫作一期一會，它的意思就是，和人的每一個相遇，

要用最後一次見到此人的態度去面對、去珍惜！我認為就是這種態度會讓世界上多出更多溫柔的力量來。

    有時候我看著我的父母，我會驚覺年老的可怕，會為自己剩下的時間感到惶恐，但是我感謝他們對我的付出，

感謝他們曾為我付出過的愛。

書中的老師墨瑞說：生命中最要緊的事，是學著付出愛，以及接受愛。

當今世界很多不理性的行為、可怕的事之所以發生，很多都是因為缺乏愛，如果世上的每一個人，
都可以體會到愛的真正力量，從個人到世界，我們會得到深刻的和平和喜悅，許多問題無形中會獲得解答。  

莫瑞也談到情緒，情緒影響人的每一天，是直接影響我們快樂與否的最大因素，

而我們常常任由自己陷溺在負面中：恐懼、嫉妒、悲傷…他教導道：你若全心投入這些情緒，讓你自己整個人沒入其中，

你就完全體驗到它。你就知道什麼是痛苦，什麼是愛，什麼是悲傷。

唯有如此你才能說：『很好，我體驗了這個情緒，我認出了這個情緒，現在我需要從中脫身。』」

這就是不要執著。體驗，然後放下。

從小到大，學校很少告訴我們這些，上一代的價值是：賺很多錢，就會快樂，有錢了，

每個人都會敬你三分，你會快樂。但是這都是膚淺的快樂，真正喜悅的人生來自寧靜，

來自領悟到生活沒有絕對的快樂和悲傷，因為人生就是悲喜參半。

  這本書在我小時候看過，那時候沒有太大的感想，只覺得道理十分真切，

現在成為了一個大學生，對裡面一些〝人生的無奈和黑暗〞多少窺見些，讀來更有感慨，

也更覺得書中的真理應該被守護和實踐，因為當夠多人一起付諸美好的價值，世界就會成為一個更好的地方。